元浪費家の40代会社員です。
「このままで大丈夫か！？」と将来が気になり始め、少しずつ節約生活にシフトしています。
今週も、１週間の食費を3,500円と決めてやりくりしてみました。
今週の結果はこちら！
・食費：3,532円
・残り：−32円
なんと…….。
今週は32円オーバーしちゃいました！
今週の食費
| 7/20(月) | 牛乳 | スーパー | 食費 | 203 |
| 7/20(月) | 焼き芋 | スーパー | 食費 | 278 |
| 7/20(月) | キャベツ | スーパー | 食費 | 73 |
| 7/20(月) | 豆腐 | スーパー | 食費 | 45 |
| 7/20(月) | 焼きそば | スーパー | 食費 | 98 |
| 7/20(月) | 野菜セット | スーパー | 食費 | 118 |
| 7/20(月) | エノキ | スーパー | 食費 | 90 |
| 7/20(月) | しらす | スーパー | 食費 | 242 |
| 7/20(月) | 豚ひき肉 | スーパー | 食費 | 505 |
| 7/20(月) | 銀鮭 | スーパー | 食費 | 540 |
| 7/20(月) | ヤクルト1000 | スーパー | 食費 | 145 |
| 7/20(月) | オクラ | スーパー | 食費 | 131 |
| 7/20(月) | 卵 | スーパー | 食費 | 215 |
| 7/20(月) | 税(8%) | スーパー | 食費 | 214 |
| 7/22(水) | アイス | コンビニ | 食費 | 228 |
| 7/22(水) | お菓子 | コンビニ | 食費 | 30 |
| 7/22(水) | 税(8%) | コンビニ | 食費 | 20 |
| 7/23(木) | プチ ティラミス | スーパー | 食費 | 83 |
| 7/23(木) | チョコクッキー | スーパー | 食費 | 100 |
| 7/23(木) | 税(8%) | スーパー | 食費 | 14 |
| 7/24(金) | そば茶 | 自販機 | 食費 | 160 |
今週の食費について振り返り
良かったところは、
- 外食がゼロだったところ
- お肉、お魚、野菜をバランスよく変えたところ
改善したいところは、
- 週の後半になると、お菓子をめっちゃ買っている（笑）
- スーパーでヤクルト1000の試飲をいただいて、うっかり買ってしまった（笑）
- 喉が渇いて、駅の自販機でそば茶を買ってしまった
こうして振り返ると、改善点は「衝動的な買い物」なのかもしれません。
…….とはいえ、人間だもの。
ロボットじゃないからさ。
完璧にはできませーん（笑）
| 1 | 魚 | 782 | 22% |
| 2 | お菓子 | 719 | 20% |
| 3 | 飲料 | 508 | 14% |
| 4 | 肉 | 505 | 14% |
| 5 | 野菜・きのこ | 412 | 12% |
| 6 | 税 | 248 | 7% |
| 7 | 卵 | 215 | 6% |
| 8 | 料理の素 | 98 | 3% |
| 9 | 大豆製品 | 45 | 1% |
今週も引き続き、
食費全体に対する「お菓子」の割合が多く、
やっぱり、ここは少し意識したほうがよさそうです（汗）
まとめ
今週は予算オーバーになってしまいましたが、冷蔵庫にお肉やお魚がまだ残っています。
なので、来週は残った食材を活用しながら、しっかり予算内を目指したいと思います！
我慢するというより、満足できるお菓子の選び方を少しずつ見つけていけたらいいな。
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